這兩天頭昏昏沉沉，手和腿總是發(fā)抖

      你好，不知道你在上學(xué)還是工作，是不是壓力太大了？如果手和腿發(fā)抖的話，也許身體有疾病。可以去醫(yī)院檢查一下。如果勞累受涼導(dǎo)致的，你注意休息保暖，放松心情。平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。多聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的擔(dān)心。你描述這幾天感覺(jué)頭昏昏沉沉，總是想睡覺(jué)，會(huì)不會(huì)是一種感冒的癥狀呢？如果還有渾身發(fā)冷，不想吃飯，鼻塞，流鼻涕等癥狀，這屬于感冒癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的描述，如果你自己判斷屬于感冒癥狀，建議多喝白開(kāi)水，若身體無(wú)其他感冒癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的體檢。

      病情分析：
      你好，如果最近壓力大或者身體過(guò)度疲勞，通過(guò)睡眠休息，可以緩解身體這段時(shí)間的透支。如果休息完之后，身體就恢復(fù)原狀，沒(méi)有其他的異樣，那么說(shuō)明確實(shí)，是因?yàn)樾枰粋€(gè)休整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果持續(xù)幾天睡醒之后依然疲倦，困乏。那么就要引起重視注意了。頭昏昏沉沉，除了你睡眠不足過(guò)度用腦有關(guān)，要到醫(yī)院去查一下是否有其他原因。手抖也分生理性手抖和病理性手抖。病理性手抖，有可能與甲亢、頸椎等問(wèn)題有關(guān)。還要考察一下是否有微量元素的缺失，過(guò)度疲勞等。
      
      以上是對(duì)“這兩天頭昏昏沉沉，手和腿總是發(fā)抖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多，如感冒等疾病影響、血壓異常、貧血、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、休息不好等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查，看是否由于疾病影響，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，保證良好的情緒狀態(tài)，避免過(guò)于疲勞，注意飲食健康，保證睡眠質(zhì)量。