病情分析:
您好,由于青藏高原空氣稀薄,含氧量低,可能暫時會有頭暈,惡心,缺氧等高原反應癥狀,建議注意休息,減少活動量,逐漸的適應,泡腳會增加耗氧量,可以低溫泡腳。
指導意見:
你好,根據(jù)你描述的情況,可以洗腳,洗腳能促進全身血液循環(huán),能有效治療感冒,還可以緩解高原的不適反應。在此期間,多飲水,多食蔬菜水果,忌食辛辣生冷食物,注意房間通風,保持溫濕度適宜。注意休息勿熬夜。祝你早日康復!
拉薩的海拔其實還可以,大約在三千多,有高原反應,在感冒的情況下應該充分休息,多喝水,洗腳是可以的,因為這種輕微的勞勞動消耗的能量較少。
以上是對“在拉薩有高反的情況下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
患者有高原反應的情況下,發(fā)生感冒,是可以洗腳的,洗腳改善血液循環(huán),有利于康復。同時服用氨酚黃那敏緩解感冒癥狀,注意休息,多喝水,保持室內(nèi)空氣流通。
洗腳是可以的。已出現(xiàn)高原反應,避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥,避免重體力活動,避免寒冷,注意保溫防凍,多食用高碳水化合物飲食。避免煙酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥,保證供給充分液體。有感冒癥狀要及時服用抗感冒藥,不可以洗頭,以免加重感冒癥狀,引起肺水腫。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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