健康咨詢描述: 大夫您好,今年1月1日滑雪時(shí)右側(cè)副韌帶拉傷,恢復(fù)至2月份已經(jīng)基本能正常走路了。但是到2月14日因?yàn)橥獬鰰r(shí)下雪路滑又一次摔傷。今天是3月28日,現(xiàn)在的狀況是走路已經(jīng)基本無(wú)恙,但下蹲時(shí)右膝內(nèi)側(cè)撕裂著很疼,請(qǐng)問(wèn)我這么長(zhǎng)時(shí)間了恢復(fù)的是不是不算好?請(qǐng)問(wèn)還需要恢復(fù)多久可以正常跑步、跳操?現(xiàn)在應(yīng)該如何恢復(fù)性鍛煉加快愈合時(shí)間?謝謝您。
你好,你因?yàn)橥鈧饋?lái)的內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂,后來(lái)又再一次摔傷,導(dǎo)致疼痛可能與你第1次也沒(méi)有完全好有關(guān)系,現(xiàn)在最好不要進(jìn)行鍛煉,最有效的辦法是休息,做局部的理療或者熱敷,必要時(shí)可以打封閉,直到完全下蹲走路不疼,才能進(jìn)行你所謂的那些鍛煉。
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]
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