健康咨詢描述: 低壓九十多可不可以通過運(yùn)動(dòng)飲食降壓嗎?右耳老是轟轟轟的響,和血壓高有關(guān)系嗎?
你好,耳鳴可能和血壓高有關(guān)系,建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診檢查,排除耳部疾病,你的血壓偏高可以暫時(shí)不用服藥治療,建議你改變生活及飲食習(xí)慣,平時(shí)注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡,經(jīng)常參加鍛煉,控制體重,定期檢測血壓。
你好,根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡,完全可以通過合理運(yùn)動(dòng),注意飲食,通過運(yùn)動(dòng)來干預(yù)的,一般心率快容易造成低壓高,耳鳴考慮與血壓沒關(guān)系,可以看看耳鼻喉科,排除一下神經(jīng)性耳鳴。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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