動不動就出汗，耳鳴，沒精神

      您好，非常高興回答您的問題。您有手淫史，經(jīng)常平均一周超過一次手淫屬于頻繁手淫或者過度手淫。頻繁手淫會造成早泄和陽痿，甚至性欲低下、不敏感，會造成體質(zhì)下降，容易導致慢性前列腺炎、精神狀態(tài)萎靡，注意力不集中，記憶力下降，影響工作和學習，可有疲乏無力、耳鳴等。戒除手淫，天天晚上堅持快走或慢跑一小時，常年堅持。

      病情分析：
      你這是長期的手淫引起的腎虛。正常情況下，性生活質(zhì)量也不會很好。
      指導意見：
      處理的話，你現(xiàn)在肯定第一步要戒除手淫，然后平時的話不要熬夜，多運動，然后也可以搞點中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      出汗跟耳鳴是你長期頻繁手淫來的，戒掉手淫就好了，腰背疼痛也是手淫來的
      指導意見：
      建議戒掉手淫的不良習慣，也不要看刺激性強的電影，要早睡早起，加強體育鍛煉
      以上是對“動不動就出汗，耳鳴，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！