就是我由于長(zhǎng)期工作需要坐著上班
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，就是我由于長(zhǎng)期工作需要坐著上班，所以導(dǎo)致有時(shí)候沒有活動(dòng)腰就會(huì)痛，這個(gè)是腰肌勞損還是腰椎間盤突出，這個(gè)月底我想去檢查一下，但是又要參加半馬拉松比賽，請(qǐng)問比賽前檢查好還是比賽后檢查？有沒有什么影響？畢竟跑步要跑20多公里。
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長(zhǎng)期坐著這個(gè)習(xí)慣本身對(duì)腰椎就不好，但是具體是腰椎間盤突出還是腰肌勞損，單純靠癥狀是診斷不了的，需要做個(gè)腰椎的核磁檢查才能確定是否是腰椎間盤突出
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你好！腰間盤突出可以保守治療，佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、牽引按摩，改善局部血液循環(huán)。平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲。注意保暖，避免著涼。避免久坐，避免拎重物。建議先檢查看腰間盤突出的程度，確診是否能參賽！
這個(gè)檢查應(yīng)該掛什么科室呢是骨外科還是脊柱外科
掛骨科就可以。
疾病百科| 腰椎間盤突出
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進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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