怎么預(yù)防強直性脊柱炎發(fā)作

      青年男性，強直性脊柱炎是個自身免疫性疾病結(jié)締組織病有遺傳傾向不傳染，受涼可以誘發(fā)，在冷庫里工作人員容易誘發(fā)，持之以恒運動鍛煉增強體質(zhì)多曬太陽

      堅持鍛煉提高免疫力。通過鍛煉來活動四肢，并起到緩解疼痛目的。鍛煉還可以提高身體免疫力，有助預(yù)防強直性脊柱炎。隨著季節(jié)溫差改變，日常記住保暖，及時增減衣物可以減少患病。盡量保持樂觀平和的心態(tài)，也可以減少強直性脊柱炎。

      病情分析：
      強直性脊柱炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，活動后緩解。隨著病情發(fā)展，關(guān)節(jié)活動受限和畸形等。
      指導(dǎo)意見：
      強直性脊柱炎需要藥物治療配合物理治療，對于藥物、物理治療無效的，有關(guān)節(jié)畸形的情況，需要手術(shù)治療。預(yù)防本病主要是平時應(yīng)避免強力負(fù)重，避免長時間維持一個姿勢不動，若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。
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      你好，強直性脊柱炎的預(yù)防，慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車，睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。應(yīng)避免強力負(fù)重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。