興奮劑

      你好！使用興奮劑來(lái)應(yīng)付體育測(cè)試，這種事醫(yī)生也沒有做過(guò)試驗(yàn)，所以沒法告訴你多少天能夠恢復(fù)訓(xùn)練。你如果是正規(guī)的運(yùn)動(dòng)員，最好不要使用興奮劑。頭奮劑的排泄時(shí)間來(lái)說(shuō)，不同藥物作用不一樣的！考慮一般需要半個(gè)月前后。也是看具體藥物的情況。

      運(yùn)動(dòng)前要提高身體興奮度，最好是做好熱身，盡量不吃甜食，可以喝些功能飲料。另外多聽比較動(dòng)感的音樂可以提高興奮，不需要刻意吃些東西。多注意補(bǔ)充水分。忌煙酒

      根據(jù)你的年齡，正是生長(zhǎng)發(fā)育階段，建議你最好不要服用興奮劑，服用興奮劑不只是違規(guī)的問題，還會(huì)對(duì)自己身體產(chǎn)生極大的損害，在測(cè)試前可以喝紅牛或者巧克力都是可以的，能夠讓身體比較興奮，最好還是自己多加鍛煉。
      以上是對(duì)“興奮劑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！