太在乎老婆，造成彼此的壓力
健康咨詢描述： 結(jié)婚兩年了，比較愛(ài)自己的老婆，但是太在乎了最近感覺(jué)給自己和愛(ài)人都帶來(lái)了壓力和困擾，處處為她擔(dān)心，怕別人傷害她，比如逛街，有個(gè)男的在老婆后面很近，就擔(dān)心老婆會(huì)不會(huì)有什么傷害，如果不能及時(shí)告知她心里特別痛苦，無(wú)形之中成了一種心理綁架，非?？鄲?，應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己，請(qǐng)專家老師幫助分析，幫我解除心中的困擾，謝謝
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
愛(ài)一個(gè)人不需要這樣跟著的，你這種已經(jīng)成了一種心理問(wèn)題了。真正成熟的愛(ài)情是感情上依賴，人格上獨(dú)立，愛(ài)她就相信她。你的這種狀態(tài)需要去心理科做段時(shí)間的心理治療，網(wǎng)絡(luò)能給你的幫助是有限的，可能并不一定能解決你的實(shí)質(zhì)性問(wèn)題。
我不是跟著，是好擔(dān)心
你老婆是成年人，正常的安全她自己是沒(méi)有問(wèn)題的，你擔(dān)心是多余的，知道嗎？
嗯對(duì)，是我自己心里有問(wèn)題了。沒(méi)必要這樣是吧
肯定沒(méi)必要這樣的，你自己轉(zhuǎn)移一下你的注意力，幫你的心思和精力用到別的地方，從你老婆的身上移開(kāi)。
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對(duì)老婆過(guò)分擔(dān)心，過(guò)分保護(hù)，讓對(duì)方會(huì)有一種壓迫感，就像你說(shuō)的心理綁架，讓你們都感覺(jué)累?，F(xiàn)在春暖花開(kāi)，和愛(ài)人一起戶外踏青健身，降低焦慮，增加情感互動(dòng)。
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病情分析：
你太在乎老婆這樣會(huì)給她壓力的，你的重心應(yīng)該在工作和學(xué)習(xí)上，你們都是成年人有自己的空間，生活上關(guān)心也是必要的，你不要做的過(guò)分，會(huì)適得其反的。你可以調(diào)整自己生活重心。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你太在乎老婆這樣會(huì)給她壓力的，你的重心應(yīng)該在工作和學(xué)習(xí)上，你們都是成年人有自己的空間，生活上關(guān)心也是必要的，你不要做的過(guò)分，會(huì)適得其反的。你可以調(diào)整自己生活重心。
以上是對(duì)“太在乎老婆，造成彼此的壓力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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