臉頰上的肉好多，減肥去不掉，好愁怎么辦？

      減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，要管的嘴，邁得動(dòng)腿，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

      您好，根據(jù)您的情況，臉頰上的肉比較多，建議您可以臉部的按摩，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，多進(jìn)行一下體育活動(dòng)，身體瘦了，臉部自然就瘦了，也可以面部理療，也可以到美容店注射瘦臉針，但是最好不注射，因?yàn)橛械挠懈狈磻?yīng)。
      

      你好，很高興為你服務(wù)。除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫(huà)圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動(dòng)作，重復(fù)5次。祝親早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“臉頰上的肉好多，減肥去不掉，好愁怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一個(gè)人的臉型與遺傳因素有很大的關(guān)系，通過(guò)飲食調(diào)整和增加運(yùn)動(dòng)將體重保持在正常范圍內(nèi)，適當(dāng)加強(qiáng)一些健身運(yùn)動(dòng)，臉部肌肉你可以通過(guò)一些按摩手法使肌膚緊致，另外，有一種說(shuō)法是仰身翹首、鼓腮等方法，效果不確定，可以試試。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)臉部的肉可以通過(guò)美容方法進(jìn)行瘦臉的，按摩儀按摩臉部或者抽脂手術(shù)都可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以具體來(lái)醫(yī)院美容科進(jìn)行咨詢，并且采取吸脂手術(shù)達(dá)到瘦臉的效果，注意平時(shí)拍打臉部促進(jìn)多余脂肪的消耗
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的體型都不一樣，建議你可以做一下瘦臉運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)面部肌肉，用按摩的方法或自行面部運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦臉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身上不胖但臉胖的原因有可能是因?yàn)閶雰悍剩€有可能是因?yàn)轱E骨比較大就會(huì)顯得臉比較的胖，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)智齒導(dǎo)致對(duì)臉頰形成了支撐，建議你可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行瘦臉。
      

      面頰部位脂肪堆積較多，可以考慮到整形醫(yī)院進(jìn)行面部吸脂手術(shù)。該手術(shù)是利于吸脂針消除臉上多余的脂肪細(xì)胞，收緊皮膚，縮小臉型，使得臉部輪廓更加清晰。
      
      以上是對(duì)“臉頰上的肉好多，減肥去不掉，好愁怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！