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病情分析：
您好，象您這種情況首先不要著急，注意休息。掌握正確的喂養(yǎng)寶寶的方式，讓寶寶把整個(gè)乳暈都含住，兩個(gè)小時(shí)喂一次。多哺乳，奶水就會(huì)多的.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
1注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)規(guī)律作息，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)的飲食。2多喝湯。多休息！
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根據(jù)你的描述，產(chǎn)后十天乳汁不足。建議保持一個(gè)愉悅的心情，避免勞累，作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)少要均衡，少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝湯之如雞湯，排骨湯。豬蹄湯都可以促進(jìn)乳汁的分泌。要寶寶勤吸吮。也可以服一些中草藥下奶。
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病情分析：
你好，一般奶水也受心情環(huán)境，飲食休息的影響，沒(méi)有，其他不舒服的癥狀吧
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在這種情況，建議多吃含油脂多的食物，多喝湯水，一定多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如果還是沒(méi)有效果，可以請(qǐng)催乳師調(diào)理一下
以上是對(duì)“剛生二胎10天，奶水不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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