剛剛不小心把一個棗核兒吞了進去

      你好，根據(jù)你描述的情況誤吞棗核對身體影響不大，不必過分緊張，期間需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜水果，合理安排作息時間，保證充足睡眠，適當進行戶外鍛煉，提高身體機能。
      

      棗核比較小，一般會隨著大便排出體外的，建議不用擔心。糜爛性胃炎要口服奧美拉唑、果膠鉍4~6周進行對癥治療，平時飲食要清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，避免喝濃茶咖啡等刺激性飲料，規(guī)律進食。
      

      你好，棗核外面有一層纖維包裹很難被消化吸收，不會對人體產(chǎn)生不良的影響，所以沒有必要緊張，但可能會出現(xiàn)劃傷，可多吃富含膳食纖維的食物，比如蔬菜水果，雜糧等，促進排泄，過上一兩天左右，棗核會隨著糞便被排出體外。
      
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