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有時(shí)候會(huì)莫名覺得特別煩躁
女 | 15歲 2019-03-26 00:52:48
1人回復(fù)
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 有時(shí)候會(huì)莫名覺得特別煩躁，很想發(fā)泄，但是不知道怎么發(fā)泄，就只能憋著。然后在之后的某一瞬間突然情緒爆發(fā)
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2022-11-07 14:03:58 我要投訴
你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活可能面臨著一些問題，比如說在學(xué)習(xí)成績(jī)上存在的差距，或者在與老師與同學(xué)的關(guān)系上出現(xiàn)了不和諧，或者在自己的情感關(guān)系上出現(xiàn)了不和諧。這與你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系，在家里或者受到溺愛多，或者嚴(yán)格管控多，沒有建立起自己的自信感和自尊感。這種情況下最好的辦法是找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你找到問題的根源，用心理學(xué)的方法，給予很好的解決。
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