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感覺自己不應(yīng)該有愛情遇見一個人一開始覺得挺好很想發(fā)

女 | 20歲 懸賞2個健康幣 2019-03-25 14:47:53 4人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 感覺自己不應(yīng)該有愛情遇見一個人一開始覺得挺好很想發(fā)展成男女朋友但是幾天之中就會發(fā)生變化覺得自己不適合他或者覺得他太好配不上他適合找更好的人不應(yīng)該和我浪費(fèi)感情就算處了也會厭煩會不知道怎么做不知道兩個人能干嘛什么事都覺得沒意思當(dāng)他說玩笑話我不好或者不喜歡我就會從心里想可能就是他不喜歡我吧不合適就會每天都說氣話不受控制的那種不知道這算啥人家都有長久的戀愛我就沒有覺得是我自身問題還不知道出在哪不知道怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-03-25 14:51:35 我要投訴

      你好,其實(shí)別人的表現(xiàn)對于你本人來說都是一個客觀的存在,而影響你的情緒的反而是你的主觀的感覺,并不是因?yàn)閯e人說你不好。反而是你對自己的感覺是什么樣。別人的話只是誘因而已,自己對自己的一個評價(jià)反而更重要。所以你是自我認(rèn)知出現(xiàn)了問題。

2019-03-25 14:54 ask90253486hc 追問

那這要怎么辦從哪改變現(xiàn)在這樣就是對誰都覺得不行我也不知道怎么對他才算好對他好他不信我我就不在想如何好而是想不繼續(xù)接觸了換下一個還會是這種

2019-03-25 14:55醫(yī)生回答:

最好到當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)當(dāng)面咨詢!

2019-03-25 14:56 ask90253486hc 追問

好的謝謝您的建議

2019-03-25 15:28醫(yī)生回答:

不客氣的,放松心情!

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-03-25 14:58:17 我要投訴

      你一定要有自信心,不要自卑,合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和飲食習(xí)慣,多注意一下休息,找一個自己,努力表現(xiàn)一下自己,真正提現(xiàn)一下自己的價(jià)值,勇敢面對現(xiàn)實(shí)。

2019-03-25 15:02 ask90253486hc 追問

可能多多少少遇見好的人就會覺得自己真得差的挺多會有一點(diǎn)自卑

2019-03-25 15:08醫(yī)生回答:

每一人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),它的優(yōu)點(diǎn),估計(jì)是你的缺點(diǎn),當(dāng)時(shí)你的缺點(diǎn)是他的優(yōu)點(diǎn),人與人的相處都是都是一種互補(bǔ)型的相處,你不可能找到一個和自己志向一樣的人

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-03-25 15:00:16 我要投訴

      你好,從你的敘述當(dāng)中,你是一個相當(dāng)悲觀的人,極度不自信的人。總覺得自己配不上對方。你應(yīng)該試著想一想積極的事情,有助于心態(tài)的改變,積極的人生態(tài)度是一個人活的成功,愉快的一項(xiàng)重要原則。自己嫌太舊,能為你帶來成功生理和心理的健康獨(dú)立的經(jīng)濟(jì),內(nèi)心的平靜,驅(qū)除恐懼的信心。不要自我限定。你應(yīng)該學(xué)會正確的評價(jià)自己,每個人的幸福都是奮斗得來的,是靠爭取得來的。
      以上是對“感覺自己不應(yīng)該有愛情遇見一個人一開始覺得挺好很想發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-25 15:04 ask90253486hc 追問

會試著調(diào)節(jié)自身的

2019-03-25 16:09醫(yī)生回答:

一個人應(yīng)該找回自己,活出自己想要的生命,人生是一出戲在自己生命的舞臺上,你就是制片是編劇,是導(dǎo)演,你是主角,四周的人,都只是配角而已。

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-03-25 14:54:01 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)20歲女孩談戀愛還是過早,可能工作和環(huán)境不確定,心智上,也沒有達(dá)到完全成熟。所以會出現(xiàn)上面描述的這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      這可能也與您性格、成長經(jīng)歷及環(huán)境有關(guān),建議您通過讀書,參加心理成長小組等方式,了解和認(rèn)識自己,學(xué)習(xí)與異性的相處智慧,相信您會逐漸成熟,獲得屬于自己的幸福。

2019-03-25 14:55 ask90253486hc 追問

好的我會試著從書里學(xué)習(xí)一下

2019-03-25 17:31醫(yī)生回答:

支持你,人生的許多智慧都是學(xué)來的。

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