月經(jīng)來了，跑步會怎么樣？

      你好，你月經(jīng)期間劇烈運動導致月經(jīng)停了，在月經(jīng)期是不主張劇烈運動的，如果你平時月經(jīng)周期規(guī)律，建議你不要太緊張，放松心情，注意休息，避免冷飲冷食及刺激性食物，避免下冷水洗衣服等，觀察幾天，也許就會來了。
      

      病情分析：
      來月經(jīng)的情況下，是建議最好不要激烈的運動，以免造成體質(zhì)的下降，月經(jīng)改變
      指導意見：
      目前月經(jīng)沒來，不一定是因為跑步的原因，建議你最好是做一下休息，可以口服點紅糖姜水，促進月經(jīng)的排出。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，你幾歲來的月經(jīng)呢？是否有規(guī)律了？
      指導意見：
      是多久沒有來月經(jīng)了呢？一般3個月未來月經(jīng)，排除懷孕，診斷閉經(jīng)，可先觀察一下，心情放松。加強營養(yǎng)，必要時到醫(yī)院就診婦產(chǎn)科，對癥治療。
      
      以上是對“月經(jīng)來了，跑步會怎么樣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！