輕度貧血狀況用食補(bǔ)調(diào)理，需要多長時(shí)間能改善？

      這個(gè)不好說，要看你對鐵和蛋白的消化吸收利用情況，另外，還要看有無繼續(xù)損失血，如月經(jīng)量過多等，還要看貧血的種類，如缺鐵性，溶血性等等，能否食補(bǔ)冶療篤，各體差異太大，建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，治療的同吋，監(jiān)測貧血指標(biāo)的改變情況。

      指導(dǎo)意見：
      貧血的食療方法主要是多吃一些含有鐵元素比較豐富的食物，比如豬血、鴨血等食物，含有大量的鐵元素，對于治療缺鐵性貧血是有幫助的。還有一個(gè)是動(dòng)物的內(nèi)臟，針對于缺鐵性貧血，多食用動(dòng)物的內(nèi)臟，含鐵量比較豐富，對于治療缺鐵性貧血是有效的，同時(shí)一定要均衡飲食，但是有一些貧血，比如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征，這類疾病食物療法效果是比較差的。
      

      不知道你是什么貧血，是缺鐵性貧血還是大細(xì)胞性貧血，什么原因引起的貧血，我建議你還是先去正規(guī)醫(yī)院，完善相關(guān)的檢查以利于明確診斷，然后再做決定如何治療，如何食補(bǔ)。
      以上是對“輕度貧血狀況用食補(bǔ)調(diào)理，需要多長時(shí)間能改善？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況的話食補(bǔ)的話不好說是多長時(shí)間的，這個(gè)需要看個(gè)人的身體吸收情況的，平時(shí)可以多吃點(diǎn)蛋黃，瘦肉，紅棗，豬肝，雞肝，動(dòng)物血，菠菜，黑木耳、紫菜等等的，如果是食補(bǔ)效果不好的話，這個(gè)可以適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)鐵藥物的，可以吃點(diǎn)硫酸亞鐵顆粒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，出現(xiàn)輕度貧血，會(huì)有粘膜，皮膚不夠紅潤的表現(xiàn)，心悸，氣短的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議服用硫酸亞鐵，加用維生素C。多吃瘦肉，豬肝，避免喝濃茶，咖啡等，注意休息，不要經(jīng)常熬夜。

      病情分析：
      你好，如果是輕度營養(yǎng)性貧血，那么通過飲食的調(diào)整，也是可以達(dá)到目的的。
      指導(dǎo)意見：
      首先飲食的餐具要選擇鐵制品或不銹鋼制品。另外可以多吃一些瘦肉，或者豬血羊血之類的。