健康咨詢描述: 無特別時(shí)間段 極易情緒低落沒有胃口控制不住情緒想要發(fā)怒極易落淚和沮喪,身體會(huì)發(fā)麻 無法表達(dá)情緒只是自己很痛苦,周圍人勸導(dǎo)無果
你好,看來你的年齡,17歲,正直青春期,青春期的朋友就是特別的惆悵,特別的無助,特別的悲傷,特別的火爆,情緒說來就來,自己都不知道發(fā)生了什么。身體發(fā)麻可能是過度緊張引起。一個(gè)極好的建議給你當(dāng)有悲傷的時(shí)候,讓淚水痛快淋漓地流出來,當(dāng)有憤怒發(fā)火的時(shí)候,試著去砸枕頭,力度越大越好。情緒是不能控制的,控制也控制不住,當(dāng)你的悲傷,憤怒就像朋友一樣,經(jīng)過你的時(shí)候,人自然會(huì)變得特別輕松,輕盈透徹,新疆自然變得平和多了。
可是我甚至使不上力去砸枕頭,哭的流淚滿面還是無濟(jì)于事,在發(fā)泄的時(shí)候還會(huì)被父母罵神經(jīng)病
那你就不在他們面前去做或向他們說明情況。去做心理咨詢,有老師引領(lǐng)會(huì)很好。
病情分析:
您現(xiàn)在的年齡正處在青春期高峰階段,可能會(huì)由于生理心理發(fā)育不平衡,內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)這種情緒狀態(tài),會(huì)引起食欲不振的軀體癥狀。
指導(dǎo)意見:
別人勸導(dǎo)沒有結(jié)果,建議自我調(diào)整,通過學(xué)習(xí)了解青春期生理心理特點(diǎn),接納當(dāng)下的自己。如果是在讀學(xué)生,尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的幫助進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)和療愈,平穩(wěn)度過青春期。也可以看中醫(yī)把脈辨證用中藥綜合調(diào)理,神經(jīng)系統(tǒng)平衡。
是我腦子有問題嗎
這種情況一般不是腦神經(jīng)的問題,只是暫時(shí)性的,情緒不穩(wěn)定,最好看中醫(yī)調(diào)理。
學(xué)校沒有心理老師
現(xiàn)在正規(guī)學(xué)?;径荚O(shè)有具有專業(yè)資質(zhì)的老師作為心理輔導(dǎo)老師。您可以了解一下,到學(xué)校的心理輔導(dǎo)室,去找老師。如果學(xué)校確實(shí)沒有設(shè)心理輔導(dǎo)室,建議尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助。
學(xué)校真的沒有咨詢師,真的覺得生活沒有意義什么都沒意思什么都不想做就想睡覺
這種情況最好盡早到醫(yī)院檢查診斷,接受治療。
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