男性，1.入睡有些困難
健康咨詢描述： 男性，1.入睡有些困難。2.睡眠質(zhì)量不好3.白天感覺身體虛弱4.房事不頻，有想法沒身力5.胃口很好，不挑食
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病情分析：
您好！入睡困難，睡眠不深，白天沒精神，性欲下降，可能有些睡眠障礙引起的焦慮抑郁狀態(tài)！
指導(dǎo)意見：
您好！我給您的建議是：第一，規(guī)律作息時(shí)間，盡量十一點(diǎn)之前睡覺，睡前少玩手機(jī)，喝牛奶，熱水泡腳，堅(jiān)持；第二，如果這種情況已經(jīng)影響到了您的日常工作和夫妻感情，建議您藥物干預(yù)治療！
請(qǐng)問指的什么藥物呢？平時(shí)需要注意什么呢
藥物還是抗焦慮抗抑郁的藥物，比如米氮平，有鎮(zhèn)靜的作用，又能解決情緒問題。平時(shí)還是要注意睡前不要特別興奮，比如玩手機(jī)就容易讓人興奮！您長(zhǎng)期可以試一下我給您的建議的第一條！
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你好，看到你說自己失眠，易疲勞，興趣減退，這些癥狀出現(xiàn)多久了呢，除了這些還有比如情緒低落，煩躁不安，思維變慢的癥狀嗎？如果有的話可能是抑郁，建議到精神科就診。如果沒有的話也需要到醫(yī)院檢查一下。
有一個(gè)月左右了
嗯，建議到醫(yī)院檢查一下明確原因
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你好，根據(jù)你的描述，首先要考慮是否存在神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂或者是腎虛的情況。這種情況不一定存在器質(zhì)性病變。所以最好去醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行辯證一下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
以上是對(duì)“男性，1.入睡有些困難”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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