最近一個(gè)月排便比較困難，呈現(xiàn)顆粒狀

      你好很愿意為您服務(wù)，根據(jù)你的描述可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤(rùn)腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時(shí)多食粗纖維的蔬菜和水果，清淡易消化食物，必要時(shí)肛塞開(kāi)塞露，促進(jìn)排便，按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。
      

      治療便秘了，需要靠長(zhǎng)期的飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜，水果，多吃高纖維素的食物，同時(shí)還要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，特別是運(yùn)動(dòng)比較有效果，通便的藥可以用開(kāi)塞露試一下。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月排便比較困難，呈現(xiàn)顆粒狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)便秘一般是由于體內(nèi)水分缺少引起的。腸蠕動(dòng)慢，也可以出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，做做腹部按摩，吃些清淡飲食，少吃辣的，油膩的。如果實(shí)在難減的話，可以用開(kāi)塞露改善一下。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是消化功能紊亂或脾胃虛弱所致的便秘?？煞媒∑B(yǎng)胃丸，雙歧桿菌或多酶片等進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，少熬夜，保持心情舒暢減少壓力，多喝水，每天早晨空腹喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多吃蔬菜水果如芹菜，韭菜，梨等，忌辛辣刺激性食物，少油膩。每天順時(shí)針按摩腹部2一3次，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。