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空腹能吃核桃嗎?今早上起來空腹吃了7

女 | 18歲 2019-03-24 10:37:07 5人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述: 空腹能吃核桃嗎?今早上起來空腹吃了7,8個(gè)核桃,肚有點(diǎn)不舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱莉紅
朱莉紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:29819稱贊:2
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2019-03-24 10:44:09 我要投訴

      核桃中的脂肪和膳食纖維含量較高,空腹吃的話會導(dǎo)致消化不良,還容易導(dǎo)致核桃的營養(yǎng)流失。建議飯后半小時(shí)服用比較好。平時(shí)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃生冷刺激產(chǎn)氣多的食物,注意腹部保暖。
      

2019-03-24 10:44:27 我要投訴

      你好,很高興為您解答問題。核桃屬于常見的干果,但是由于其質(zhì)地比較硬,顆粒大,不建議空腹食用,而且不可以一次性使用的過多,這樣可能會引起胃腸功能的不適,核桃,榛子等干果建議飯后兩小時(shí)再吃比較好。
      

熊亞莉
熊亞莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:10023稱贊:1
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2019-03-24 10:45:49 我要投訴

      空腹是不建議吃核桃的,核桃含油脂比較高,空腹食用的話會刺激胃腸,影響食物的消化,同時(shí)還會導(dǎo)致核桃的營養(yǎng)流失,一般建議飯后半小時(shí)吃比較好。建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“空腹能吃核桃嗎?今早上起來空腹吃了7”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-03-24 10:40:49 我要投訴

      你好:空腹可以適當(dāng)吃個(gè)核桃的,核桃屬于含油脂比較多的,不要吃多了。根據(jù)你描述的情況,與空腹吃的核桃比較多可能有點(diǎn)關(guān)系的。平時(shí)應(yīng)該生活飲食規(guī)律,規(guī)律運(yùn)動鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,努力學(xué)習(xí)工作,健康快樂生活!
      

畢英杰
畢英杰 主管護(hù)師 擅長: 支氣管炎,消化不良,冠心病,氣管炎,腦梗塞,咳嗽, 幫助網(wǎng)友:11248稱贊:2
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2019-03-24 10:40:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是空腹吃核桃是可以,但不要吃的太多。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以口服點(diǎn)甲氰咪胍片,一次一片,多酶片,一次三片一日三次口服。要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物!
      

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