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三個星期從117斤瘦到109斤

女 | 18歲 2019-03-23 22:01:01 4人回復 來自

健康咨詢描述: 三個星期從117斤瘦到109斤。 運動量變多了一點,但感覺不是很多,飯量也克制了一些。然后就是從上個星期開始吃的氣血和膠囊,和維生素c。 請問一下子瘦了這么多正常嗎?

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孟令棟
孟令棟 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結石,痛風 幫助網(wǎng)友:27390
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2019-03-24 08:59:43 我要投訴

      好,根據(jù)您所描述的情況,這個屬于正常的現(xiàn)象。主要還是飲食鍛煉,這個減肥還是比較容易的,也不容易反彈,平時最好還是加強鍛煉,多吃一些水果蔬菜,少吃一些油膩高熱量的食物。
      

張慶彬
張慶彬 醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī),婦科,腸胃科等 善于運用中藥調理各種病癥 幫助網(wǎng)友:15392稱贊:6
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2019-03-24 08:36:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的這種情況,如果身體沒有其他的不適癥狀,考慮問題不大,。一定要注意避免刻意的去節(jié)食進行減肥。
      指導意見:
      建議這種情況應該適當?shù)恼{整飲食習慣盡量多吃新鮮水果蔬菜,注意健康合理的減肥方式。
      

畢振卓
畢振卓 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,頭痛,類中風,月經(jīng)失調,痛風,胃痛 幫助網(wǎng)友:13855稱贊:1
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2019-03-24 08:41:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,飲食和運動減肥,如果沒有其他不適癥狀,瘦下來是正常的,不必擔心。
      指導意見:
      建議:你通過飲食控制和運動減肥,需要合理安排科學減肥,營養(yǎng)要補充上,這樣才不會影響身體健康。
      
      以上是對“三個星期從117斤瘦到109斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2019-03-24 08:44:36 我要投訴

      病情分析:
      運動鍛煉和節(jié)食可以控制體重,但看速度有點快,可以繼續(xù)觀察幾天。
      指導意見:
      這兩種藥物應該沒有影響的,必要時檢查血常規(guī)血糖的情況,如果有繼續(xù)體重下降及時就醫(yī)
      

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