昨晚睡覺睡到半夜的時候腳感覺稍微有點疼

      你這個可能是長期跑步引起的跖腱膜炎，建議近期減少劇烈活動，給跖腱炎充分愈合的時間。可以外貼膏藥治療，晚上燙洗腳踝促進炎癥的消退，避免劇烈活動
      

      這種情況考慮劇烈運動運動過多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

      我覺得肯定還是說和您的這個訓(xùn)練的強度是有很大關(guān)系的，有的時候可能是訓(xùn)練強度太大，或者說是有一些什么樣的因素出現(xiàn)了這種類似于拉傷的這種情況，你還是要注意一下的，可以吃一些鈣片來做一下這方面的補充或者是先做按摩來看看
      
      以上是對“昨晚睡覺睡到半夜的時候腳感覺稍微有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于著涼勞累擠壓等引起的筋膜炎的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      盡量減少活動，避免著涼勞累擠壓，注意勞逸結(jié)合。可以用熱毛巾熱敷，休息幾天，不好轉(zhuǎn)就去檢查一下