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我本來就有精神疾病,由于環(huán)境影響

女 | 28歲 懸賞2個健康幣 2019-03-23 07:14:34 4人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述: 我本來就有精神疾病,由于環(huán)境影響,有可能嚴(yán)重了,怎樣調(diào)整呢,每當(dāng)我焦慮的時候別人就針對我,我很無助,我不能適應(yīng)社會了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-03-23 07:23:22 我要投訴

      你在這種困惑的心情,我們是可以理解的,這種有精神疾病的病史,一定要靜下心來學(xué)習(xí),工作和生活,對于自己的生活目標(biāo)不要有太高的要求求,這樣反而加重你焦慮的這種情緒的發(fā)生,當(dāng)你覺得情緒有些焦慮不安的時候應(yīng)該靜下心來自己在一個地方靜一靜,減少與這種同時之間的交流,的心情平靜,以后再求處理有關(guān)的事情,你會發(fā)現(xiàn)他們也不是那么針對你

2019-03-23 07:26 ask6816751969 追問

老師,他們干活的聲音很大,我會受驚,擔(dān)心那種痛苦來臨,那種痛苦的心理感受不想體驗啊

2019-03-23 07:27醫(yī)生回答:

如果在保證安全的情況下,你可以選擇對這種聲音的一種回避,市面上有那種耳塞,可以選擇,

2019-03-23 07:28 ask6816751969 追問

恩,謝謝老師。

2019-03-23 11:29醫(yī)生回答:

謝謝你的信任

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-03-23 08:04:30 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況已診斷為神經(jīng)癥時,在規(guī)范療程用藥同時,有明顯的受環(huán)境壓力等,需主動社交和結(jié)交正能量群體改變自己的價值觀,自我減壓和戶外活動保持樂觀心情,做些有興趣的事。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2019-03-23 07:18:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況分析,建議盡快去當(dāng)?shù)氐木窨凭驮\。
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種情況考慮是伴有精神癥狀了?建議盡快去當(dāng)?shù)氐木窨凭驮\,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。平時要注意勞逸結(jié)合,多和家人朋友交流傾訴,緩解工作生活壓力,有助于改善這種不良情況的。
      
      以上是對“我本來就有精神疾病,由于環(huán)境影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-03-23 07:20:35 我要投訴

      病情分析:
      精神類的疾病,是需要先到精神科去做一下評估的,先決定是否需要使用藥物來進(jìn)行控制。
      指導(dǎo)意見:
      精神類的患者,如果在環(huán)境不好的情況下,會加劇他的發(fā)作或者是惡化,所以需要調(diào)整自己的心態(tài),還要盡量減少環(huán)境的應(yīng)激源。出現(xiàn)焦慮的情緒,是需要考慮是在什么樣的環(huán)境下出現(xiàn)了焦慮,可以通過改善這一方面的認(rèn)知來解決。

2019-03-23 07:34 ask6816751969 追問

我是那些人干活的聲音大了會心驚,馬路上車聲大了,我會焦慮緊張,老師。

2019-03-23 07:42醫(yī)生回答:

這種情況是因為你的情緒高度的緊張,最好平時能夠聽一下輕音樂,舒緩一下自己的心情

2019-03-23 07:43 ask6816751969 追問

但是總是不能夠忘記那種痛苦的體驗,一遇到那種那種痛苦,不由的又焦慮了。

2019-03-23 14:06醫(yī)生回答:

這個最好是能夠做一下心理疏導(dǎo)。

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