失眠夜里上廁所后難以入睡，天亮前昏昏欲睡

男 | 57歲懸賞2個健康幣 2019-03-23 02:00:02 5人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：失眠夜里上廁所后難以入睡，天亮前昏昏欲睡

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趙蘇蘭二級心理咨詢師擅長: 學生壓力管理，厭學，人際關(guān)系煩惱，親子矛盾，情感婚幫助網(wǎng)友：4930

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2019-03-23 02:19:54 我要投訴

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡單，很難為你正確診斷治療建議，不知你身體健康素質(zhì)如何，有沒有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量
      指導意見：
      不知你從你從事何種工作，強度壓力大不大，人體有生物鐘，日出而作日落而息，應(yīng)該保持正常的生物鐘節(jié)律，白天工作學習，晚上按時睡覺休息，

2019-03-23 02:45 ask81715585s3 追問

血糖高，每天打胰島素20毫摩爾，二家黃瓜，每次一粒每天三次，飯前服用，空腹血糖控制在六左右，血壓正常偏低，每天晚上阿司匹林一片，伴有肩周炎，和漆關(guān)節(jié)疼痛，偶爾喝酒不抽煙，化驗單顯示血脂有點高，膽固醇偏高，曾經(jīng)吃過一段辛伐塔丁，瑞舒伐他丁，現(xiàn)在停服了，因為效果不明顯，害怕有副作用，小微企業(yè)負責人，工作壓力大，應(yīng)酬多，力不從心，

2019-03-23 02:52醫(yī)生回答：

身體健康最重要，釋放情緒壓力，方松心情，瑞舒伐他丁療效較好

2019-04-01 23:58 ask81715585s3 追問

我屬于亞健康狀態(tài)

2019-04-02 00:34醫(yī)生回答：

現(xiàn)實生活中多數(shù)人屬于亞健康，這種情況不必多慮徒增精神心理壓力

孫旭紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘幫助網(wǎng)友：42434

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2020-09-09 11:14:07 我要投訴

失眠夜尿如果比較多，應(yīng)該是腎虛引起的癥狀，您可以找中醫(yī)進行確診，如果是腎虛問題，可以適當?shù)某渣c中藥來調(diào)理一下，也可以吃六味地黃丸，平時在睡前要注意不要大量的飲水。

侯俊英雙鴨山市婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：9966稱贊：5

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2019-03-23 02:07:01 我要投訴

      你好，猜測本來可能睡眠就不太好，再加上尿急上廁所肯定睡不著了，天亮又昏昏欲睡都是正常的。閉目養(yǎng)神吧。失眠可能與情緒，經(jīng)歷，性格，事件等有關(guān)。需要逐漸的調(diào)整認知，適當運動，飲食健康，培養(yǎng)規(guī)律作息時間。

      以上是對“失眠夜里上廁所后難以入睡，天亮前昏昏欲睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！