有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很想念一個人,可是又不知道他在哪里,該怎么才好

很想念一個人,可是又不知道他在哪里,該怎么才好

男 | 21歲 2019-03-22 22:50:26 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 自從和他分別,再也沒有見過他,我的心就如同他一樣消失了,沒有愛也 沒有希望

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趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-03-22 23:00:38 我要投訴

      朋友之交淡如水。每個人都有自己的工作和生活圈子,除了自己的家人,不可能一直在一起。所以不要把自己的生活依存在別人身上,要自己過好自己的生活。平時多出去走走,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,保持一個良好的心態(tài)。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-03-22 22:53:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您提供咨詢,如果想念一個人呢,你可以嘗試跟他聯(lián)系呀,不要什么都放在心里,如果你想得到這個人的認(rèn)可呢,你肯定要更加努力,足夠的優(yōu)秀才可以擁有更多。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康,這樣更利于身心健康。做更好的自己才可能遇到更美的靈魂,或許有天你成長了,會遇到更優(yōu)秀的人!
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-03-22 23:02:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你同這個人的分別使得你的心和他一起消失了,沒有愛也沒有希望,說明這個人在你心里很重要,沒有他讓你感覺沒有意思,沒有動力。
      指導(dǎo)意見:
      不知道你們是一種什么樣的關(guān)系,但是請你告訴你自己一個道理,這個世界離開誰都照樣轉(zhuǎn)動,一切都會好起來的。你可以勝任!
      
      以上是對“很想念一個人,可是又不知道他在哪里,該怎么才好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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