1、腰L4/5，L5/S1椎間盤突出

      你好，通過你的敘述及年齡，考慮患腰椎間盤突出，退行性骨關節(jié)病可能性較大，你敘述的癥狀是腰椎間盤突出癥狀的一種，建議首先到正規(guī)中醫(yī)院骨科，查體，拍腰椎正側位片，腰椎核磁檢查，根據(jù)檢查結果，制定治療方案！腰椎間盤治療是一個復雜過程，單一方法及短時間治愈是不可能的。建議首先改變不良生活方式，避風寒，調飲食，應用活血及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，進行功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸對癥治療?？筛鶕?jù)舌苔脈像，辯證對癥應用中藥對癥治療。小針刀療法療效佳。
      

      腰間盤突出建議多休養(yǎng)，不要用力，過度勞累等，可以通過牽引等物理方式進行緩解，中藥要根據(jù)實際情況進行輔助治療，建議到醫(yī)院進行檢查后再做治療，不要自行處理。
      

      腰椎間盤突出癥，癥狀發(fā)作期應該臥床休息，強調臥硬床，口服腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片，甲鈷胺片，維生素B1片。配合牽引按摩推拿理療治療。保守治療半年以上，無效，可以考慮手術治療。平時避免久坐勞累，做腰肌鍛煉減少復發(fā)。
      
      以上是對“1、腰L4/5，L5/S1椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述考慮腰椎間盤突出建議臥硬板床休息一段時間建議局部熱敷烤電微波治療，建議不要著涼受寒，可以口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是受涼或勞累以后，造成腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經(jīng)引起的坐骨神經(jīng)痛。
      指導意見：
      您這種情況要注意休息，睡硬板床，注意腰部的保暖。不要劇烈活動，口服腰痹通膠囊和金匱腎氣丸，做一個腰椎的核磁共振，檢查一下突出的大小和程度。