我這是的病了嗎，，。好久以前就感覺頭發(fā)越來越疏松了

      頭發(fā)越來越稀疏是屬于脫發(fā)的表現(xiàn)，導(dǎo)致脫發(fā)的原因是比較多的，平時的話是可以多吃一些滋養(yǎng)腎陰的食物，比如說可以吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳等等，另外要注意頭部的清潔和衛(wèi)生。

      病情分析：
      這這種情況可能是由于平時睡眠不足，休息不好，學(xué)習(xí)壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，保證充足睡眠，要合理飲食，注意補充維生素，可以多吃核桃，大棗，黑芝麻等食品