今年1月7日我騎自行車上班
健康咨詢描述： 今年1月7日我騎自行車上班，被一個騎電瓶車的撞倒了自行車，沒有撞倒人，當時我人雙手撐在地上，腳是皮外傷好了，上了藥包一下，我就上班了，之后下午膝蓋痛了，我就上鎮(zhèn)上的醫(yī)院，醫(yī)生說我走到醫(yī)院，骨頭應該沒有問題，叫我貼膏藥就可以，之后過了幾天還痛，我就拍片子也正常，醫(yī)生說我這沒有紅也沒有腫，按壓也不痛，沒有問題，但我感覺膝蓋里面痛，一個半月的時候，我為了治療背脊，醫(yī)生叫大步走做鍛煉，抬起頭，挺起胸，雙手擺起來，那時沒有注意膝蓋，當時膝蓋也不痛，就第二天坐在公交車上就痛，我知道不該做大步走的鍛煉，現(xiàn)在膝蓋里面還有痛，我現(xiàn)在是熱毛巾熱敷，熱水袋熱敷，貼膏藥，出去佩戴護膝，也好了很多，醫(yī)生叫我正常走路，但正常走路膝蓋有出力，正常走路后，膝蓋里面感覺有點痛，我就試著走路，少走路，這樣就好一些，怎么這樣難好，鎮(zhèn)上的醫(yī)生都說我這沒有問題，有個骨科醫(yī)生說我這是心里作用，說不信做磁共振檢查也沒有問題，叫我到精神病醫(yī)院看心里醫(yī)生，看心里治療，我感覺膝蓋不敢正常走路，也不敢出力，如果正常走路后，膝蓋里面會痛，感覺這好難恢復，我又緊張又擔心。
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你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)了，還有什么其他不舒服沒有，大概是有多長時間了，現(xiàn)在考慮可能是有膝關(guān)節(jié)軟組織損傷，建議你最好不要劇烈活動，慢慢修養(yǎng)癥狀就會好轉(zhuǎn)。
您好，謝謝您，我今年48歲，早上撞了后，不怎么在意，也去上班，下午開始感覺膝蓋痛了，也好擔心，我不該做大步走的鍛煉，大步走的時候也不痛，椎間盤也不舒服，在床上做小飛燕的動作，當時左膝蓋撞了一下床，我當時想膝蓋不會撞了吧，當時也不痛，本來快好了，第二天還在做大步走，之后在公交車上就感覺膝蓋又痛了，我馬上反應不該做大步走鍛煉，我現(xiàn)在感覺左膝蓋沒有紅也沒有腫，按壓也不痛，膝蓋走路也不響，但不敢正常走，如果正常走了，過后膝蓋就不舒服，就痛，我也不敢出力，鎮(zhèn)上的外科骨科醫(yī)生說沒有問題，我現(xiàn)在自已試著慢慢走，等恢復好好點后再正常走路，有醫(yī)生說正常走路，也說少走路，我說不敢正常走路，醫(yī)生說沒有關(guān)系，我感覺現(xiàn)在不敢正常走，因為正常走路膝蓋有出力，出力后膝蓋有痛，我又擔心又緊張，好煩
先減少活動，慢慢可以好轉(zhuǎn)
您好，謝謝您，我本來到一個半月的時候快要好了，治療背脊，醫(yī)生叫我大步走鍛煉，當時鍛煉的時候膝蓋不痛，之后第二天做在公交車上膝蓋痛，我當時就知道不該做大步走鍛煉，我現(xiàn)在膝蓋沒有紅也沒有腫，按壓也不痛，就膝蓋外側(cè)里面有點痛，我現(xiàn)在在休息，也不能做事，就醫(yī)生說叫我正常走路，少走路，我感覺正常走路因為要出力，走過后膝蓋有不舒服，也有點痛，我現(xiàn)在就試試慢慢走，走路盡量不讓膝蓋出力可以嗎？我現(xiàn)在有2個多月了，我現(xiàn)在擔心又緊張
可以慢慢活動，不要特別擔心
您好，謝謝您，膝蓋拍片子醫(yī)生說沒有問題，我現(xiàn)在沒有紅也沒有腫，按壓也不痛，就感覺膝蓋外側(cè)里面有點痛，醫(yī)生總說沒有關(guān)系，叫我正常走路，盡量少走路，但是我感覺正常走路膝蓋的有出力，正常出力后膝蓋有痛，我就不能正常走路，就慢慢的試著走，盡量不讓膝蓋出力這樣走路，這樣不出力，膝蓋感覺慢慢的恢復等恢復好點后，再慢慢的正常走路，我膝蓋不該大步走做鍛煉，那個時候慢慢走路慢慢恢復的，現(xiàn)在我主要是休息，走路盡量佩戴護膝，盡量慢慢走路不讓膝蓋出力，我只有觀察慢慢的恢復看有沒有好轉(zhuǎn)，不知道這樣有沒有好轉(zhuǎn)？我現(xiàn)在有點擔心
慢慢修養(yǎng)不疼了就好了
您好，謝謝您，我現(xiàn)在感覺戴護膝就不痛，但休息的時候，醫(yī)生說不要戴護膝，我現(xiàn)在膝蓋不敢那樣的活動，盡量不出力少活動，我擔心怕恢復不了，我現(xiàn)在觀察一段時間看看有沒有好轉(zhuǎn)，我現(xiàn)在又擔心，恢復的好慢
不要東西，慢慢修養(yǎng)恢復吧
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病情分析：
受傷多長時間了，局部腫脹嗎，有無壓痛，膝關(guān)節(jié)活動響嗎
指導意見：
建議別受涼，別勞累，帶個護膝，避免劇烈運動，可以做個膝關(guān)節(jié)核磁共振看看半月板和交叉韌帶有問題
您好，謝謝您，1月7日撞的，當時不怎么在意，也在上班，但還是有擔心，過了一個半月的大步走鍛煉，治療背脊做鍛煉，大步走的時候不痛，也沒有注意膝蓋，之后第二又痛了，現(xiàn)在有2個多月了，沒有紅也沒有腫，按壓也不痛，就感覺膝蓋外側(cè)里面有痛，不敢出力，也不敢正常走路，走路膝蓋也不響，醫(yī)生說沒有關(guān)系，我不該大步走，如果正常走路，過后膝蓋里面有不舒服，就痛，我就試著慢慢走，這樣慢慢恢復，到恢復好點的時候再正常走，我好擔心
這種情況最好是做個膝關(guān)節(jié)的核磁共振，看看半月板和交叉韌帶有無問題。
您好，謝謝您，做磁共振聲音大，我耳朵有神經(jīng)性耳痛，現(xiàn)在剛剛好，我耳朵不能做磁共振，我現(xiàn)在膝蓋沒有紅也沒有腫，按壓也不痛，走路膝蓋也不響，醫(yī)生叫我正常走路，少走路，我如果正常走路膝蓋有出力，走過后膝蓋就不舒服，有痛，所以我不敢正常走路，，醫(yī)生總說沒有問題，我現(xiàn)在就試著慢慢走路，等感覺恢復好點后就正常走，我現(xiàn)在好擔心，我現(xiàn)在熱毛巾熱敷，貼膏藥，出去佩戴護膝，我好擔心
檢查的唯一方法就是核磁共振
您好，謝謝您，我先休息，熱毛巾熱敷，貼膏藥，佩戴護膝，走路試著慢慢走，這樣觀察一段時間可以嗎？觀察看膝蓋有沒有好轉(zhuǎn)，醫(yī)生說我這做磁共振也應該不會有問題，說我這沒有問題，我現(xiàn)在觀察膝蓋一段時間看看有沒有好轉(zhuǎn)？這樣可以嗎？
不客氣的，避免劇烈運動
您好，謝謝您，我現(xiàn)在走路小心翼翼的，沒有怎么活動，現(xiàn)在如果有活動就感覺不舒服，就不該大步走鍛煉，我當時沒有注意膝蓋，但是當時膝蓋也不痛，之后第二天坐在公交車上就感覺痛了，我現(xiàn)在感覺膝蓋好難恢復，我現(xiàn)在只有休息，熱毛巾熱敷，出門出去佩戴護膝，試試慢慢的走，這樣膝蓋不怎么出力，這樣膝蓋就感覺好一些，這樣就慢慢的恢復，我這樣觀察看有沒有好轉(zhuǎn)？這樣可以嗎？
可以的，別受涼，別勞累，別劇烈運動
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，嗯，這種情況呢，我建議你呀，嗯，需要做一個膝關(guān)節(jié)的磁共振的檢查，排除一下是否有膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況。
指導意見：
嗯，您的描述的考慮有負重行走，或者勞累后引起膝關(guān)節(jié)疼痛加重的情況，考慮還是有半月板損傷。
以上是對“今年1月7日我騎自行車上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好，謝謝您，我耳朵神經(jīng)性的耳痛剛剛好，我不能做磁共振，上次別的病做磁共振的聲音大，耳朵還塞住了也把耳朵封住了，最后還是耳朵受不了，我現(xiàn)在主要休息看看，熱毛巾熱敷，熱水袋熱敷，貼膏藥，佩戴護膝，觀察看看，鎮(zhèn)上的醫(yī)生總是說我這沒有問題，叫我去看心里醫(yī)生，我這現(xiàn)在感覺沒有紅也沒有腫，按壓也不痛，走路膝蓋也不響，醫(yī)生叫我正常走路，盡量少走路，但有的醫(yī)生說我這沒有問題，我現(xiàn)在不敢正常，因為正常走要出力，走過后膝蓋有不舒服，感覺就痛，我也不敢活動，就左膝蓋外側(cè)里面有點痛，我現(xiàn)在好擔心，剛才鎮(zhèn)上的外科骨科的醫(yī)生說沒有問題，
嗯，那您現(xiàn)在這種情況無法做磁共振的話，我建議您減少局部的活動，嗯，可以適當?shù)臒岱?，避免欺負的刺激你觀察一下膝關(guān)節(jié)的癥狀是否有所改善。
您好，謝謝您，醫(yī)生說正常走路沒關(guān)系，少走路，但我先是正常走，但走后感覺膝蓋不舒服，有痛，我感覺我現(xiàn)在目前不敢正常走路，還是自已試著慢慢的走，等慢慢恢復好了點就試著慢慢正常的走路，我這樣休息，熱毛巾熱敷，出去佩戴護膝，這樣不知道好不好的了，醫(yī)生說別人骨折骨頭斷了，撞的比我狠，沒有象我這樣，我不該做大步走的鍛煉，那個時候可以正常走路，也不痛，那個時候快好了，我現(xiàn)在好擔心
哦，別擔心，那個你現(xiàn)在就是正常的減少一下走路，減少負重行走，避免局部刺激，癥狀應該會好的。
您好，謝謝您，我現(xiàn)在目前不應該正常的走，因為正常的走雖然少走，但還是要出力，正常走過后膝蓋有不舒服，就有痛，這樣我就試著慢慢的走，這樣膝蓋就不怎么出力，膝蓋就舒服一些，等慢慢恢復好點后就試著慢慢正常走，我這樣休息，熱毛巾熱敷，熱水袋熱敷，佩戴護膝，我就走觀察膝蓋一段時間看有沒有好轉(zhuǎn)可以嗎？醫(yī)生總說我這沒有問題，
嗯，我考慮您的膝關(guān)節(jié)問題不是很大，您可以按您說的，現(xiàn)在減少行走需不熱敷來，對癥治療的。
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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