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醫(yī)生回復區(qū)
2019-03-22 08:13:39 我要投訴
病情分析：
你這種情況很常見，有時候很多的人都會出現(xiàn)這種情況，包括我本人在內(nèi)，在晚上睡眠的時候可能也會出現(xiàn)清醒一兩次的感覺。
指導意見：
如果不影響到白天的精神就沒有問題，可能已經(jīng)形成了一個生物鐘的習慣，注意早睡早起，平時多做做運動。平時多想一些開心快樂的事，放松自己的情緒。
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