腎虛，腦髓空虛，記憶力下降

      不要輕易給自己下診斷是腎虛，如果出現(xiàn)了記憶力下降，建議去放松心情。調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善注意力，提高睡眠質(zhì)量即可改善?？梢栽谄綍r(shí)服用維生素b族類藥物和谷維素進(jìn)行調(diào)整，也可以多吃核桃類堅(jiān)果類食物，改善記憶力。

      病情分析：
      你好，你去醫(yī)院檢查過有什么疾病嗎？如果沒有，可以吃谷維素和B族維生素的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你正是長身體的年齡，建議你增加營養(yǎng)、適度鍛煉、動(dòng)靜結(jié)合、注意休息、早睡早起、少玩手機(jī)。