手淫早泄，時(shí)間短求恢復(fù)
健康咨詢描述： 從上初三開始學(xué)會(huì)手淫，現(xiàn)在有7年手淫史，現(xiàn)在手淫快的話十幾秒就射，雞雞也感覺不大，從現(xiàn)在開始戒擼，過兩三年能恢復(fù)嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您好，戒掉不好習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，富含鋅的食物，補(bǔ)充維生素c和葡萄糖酸鋅口服液，穿著舒適透氣的內(nèi)衣。保持局部皮膚清潔干爽。
病情分析：
手淫就是比較快的，現(xiàn)在就是在淋浴下用涼水或是溫水交替的沖洗龜頭，延長(zhǎng)自己的時(shí)間。
指導(dǎo)意見：
只要是沒有性生活，先不要治療早射的問題，性生活中也可以用避孕套。來減緩龜頭的敏感度，可以延長(zhǎng)自己的時(shí)間的。
要是戒掉手淫，等個(gè)兩三年能恢復(fù)些嗎？我感覺比較敏感。動(dòng)不動(dòng)都想硬
要是動(dòng)一下硬說明是正常的。沒有必要擔(dān)心的
那么像你說的用水淋多久一次合適？溫水還是用點(diǎn)溫的用點(diǎn)涼的交替？一次大概多久呢，還有沒有別的啥辦法一起？這么鍛煉自己能漸漸恢復(fù)嗎？
每個(gè)洗澡沖洗，洗澡的時(shí)間10分鐘。平時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)，注意鍛煉身體，就會(huì)恢復(fù)好的
提肛運(yùn)動(dòng)是啥運(yùn)動(dòng)？雞雞到我這個(gè)年紀(jì)。還會(huì)長(zhǎng)大嗎？？？？？？？？？？？？。？？？？。？？
這個(gè)年齡生殖器還是不會(huì)在長(zhǎng)的，就是收縮肛門。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
