健康咨詢描述: 這幾天頭頂老是會移著痛,有時像被人用手指按壓著痛,有時候會悶著痛,或者是集中一下注意力和緊張也會痛,晚上睡不著,白天非常困(能睡著),是怎么回事???
你好,是不是最近有什么心理困擾?頭腦想得太多,引起大腦皮層給我們的提示是累了需要好好休息了。同時可以鍛煉身體,跑跑步,幫助身體減壓,也可以讓身體放松下來,同時也利于晚上改善睡眠,白天有精神。
神經(jīng)性頭疼,有必要到醫(yī)院做頭部掃描,排除器質(zhì)性疾病,平時要避免過度緊張,保持心情愉快,規(guī)律作息時間,避免過度勞累緊張,日間不要睡覺,夜間不要熬夜,適量運動。
病情分析:
是神經(jīng)性頭痛得癥狀,頭皮會有種跳躍性的疼痛,用手按著會好些!休息好了,會好些!平時要注意休息好!
指導意見:
一定要全身心放輕松,不要過于緊張和焦慮!要按時作息,可以喝點安神補腦液,也可以平時多按摩頭部,加油,調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài)!你可以的!
以上是對“這幾天頭頂老是會移著痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你可能是失眠引起的頭痛,首先要調(diào)理好失眠,查一下什么原因引起的睡眠困難,白天可以做一下運動,讓身體出汗,另外晚上定時睡覺,不要熬夜,可以喝杯熱牛奶用熱水泡腳能夠加深睡眠。
指導意見:
你可能是失眠引起的頭痛,首先要調(diào)理好失眠,查一下什么原因引起的睡眠困難,白天可以做一下運動,讓身體出汗,另外晚上定時睡覺,不要熬夜,可以喝杯熱牛奶用熱水泡腳能夠加深睡眠。
但是平時我是晚上失眠難入睡白天就睡得著,請問需要做什么檢查呢
你可以去神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查看看。
病情分析:
你好,感謝你的信任。不知道你這幾天是不是有什么事情讓你感到壓力比較大,或者說是比較煩悶的事情?有的時候情緒不好也會引起頭疼。
指導意見:
平時請保持平和的心態(tài),放松了心情。多進行體育鍛煉和戶外活動。學會接納自己,愛自己。合理的表達自己的觀點和態(tài)度,情緒調(diào)整好了,睡眠和頭疼的問題也會有所緩解的。
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