各位醫(yī)生，請問心率比平常人的快

      你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡，心率的確是稍快，說明你的心率儲備差，這樣不建議你劇烈運動，應該循序漸進運動，逐步提高心率儲備，正常的心率是180-年齡是最高心率，安全范圍。
      

      運動后的心率是，正常情況下運動時應該在有充分氧氣供應的環(huán)境中進行運動，運動時的心率達到170減年齡就可以了。你運動時心率達到180次多應該是不正常的。你要生活規(guī)律，避免劇烈運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，不要吸煙與喝酒，有利于身體健康
      
      以上是對“各位醫(yī)生，請問心率比平常人的快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的心率太快了，建議平時最好不要劇烈活動，最好去正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科系統(tǒng)的檢查一下，做個心電圖和心臟彩超，根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理，平時注意避免勞累，放松心情，不吸煙，不喝酒，不熬夜。