健康咨詢描述: 自家中親人連續(xù)去世以后,自己特別容易受到驚嚇,聲音稍微大一點,就容易嚇一跳,整天覺得自己身上有病,晚上經(jīng)常噩夢,有時還會震顫,有時失眠,我這是怎么了
指導意見:
是恐懼型神經(jīng)癥或者是焦慮癥等導致的,是受驚嚇,精神緊張,壓力大,思慮過度,對疾病的不了解,誘發(fā)的神經(jīng)癥,認知出現(xiàn)偏差,建議到醫(yī)院心理咨詢中心,做個心理咨詢,必要時吃藥干預就可以恢復正常
你好,你的這種反應是親人去世以后你還沒有回到現(xiàn)實中來。你需要想開一些,人生下來就要走向死亡,都是這么一個過程。你如果覺得身體不好,可以去醫(yī)院檢查一下,如果沒有問題的話你就放松心情,可以脫離一下現(xiàn)在的環(huán)境,轉移一下注意力。
你好,這和家人的去世有關,連串的家庭變故,會出現(xiàn)情緒的極速不穩(wěn),過多的傷心憂郁,往往在夜間出現(xiàn)失眠,夢魘,出現(xiàn)一些神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象,不用擔心,時間能治療你的癥狀的!希望能幫到你
以上是對“自家中親人連續(xù)去世以后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
親人連續(xù)去世,讓你內心無法接受,產生了焦慮恐慌的情緒。你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定。受親人離世事件的刺激影響,產生了強烈的情緒反應。
指導意見:
建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力,改變認知的偏離。人生老病死是正常的現(xiàn)象。人死不能復生,要積極樂觀的對待生活,多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,必要時可去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行疏導。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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