平時就有便秘的毛病，一到姨媽期間更容易便秘

      你好，多喝水，然后飲食上注意不要吃辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果。月經(jīng)期間因為身體情況特殊，所以要注意休息，不要熬夜，然后個人情緒也不要太上火，避免對月經(jīng)造成影響。
      

      病情分析：
      你好，建議去消化內(nèi)科就診，建議少吃雞鴨魚肉，建議多吃蔬菜水果，建議口服通便靈治療效果好
      指導意見：
      你好，建議去消化內(nèi)科就診，建議少吃雞鴨魚肉，建議多吃蔬菜水果，建議口服通便靈治療效果好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，平時便秘，應注意飲食，多喝水，注意保暖。
      指導意見：
      你好，建議飲食均衡，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多運動，月經(jīng)期間注意保暖，不要抓冷水，多喝水。
      以上是對“平時就有便秘的毛病，一到姨媽期間更容易便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！