孕婦最近一個(gè)月里，晚上都沒(méi)有整覺(jué)都是睡到半夜醒又很

      根據(jù)你描述的情況看，你說(shuō)的這種情況與維生素d缺乏是有一定的關(guān)系的。像這種情況要注意飲食均衡，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和維生素d3。同時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動(dòng)。避免緊張焦慮。
      

      缺維生素D只是原因之一，激素水平的影響，孕期的不適，胎動(dòng)，肚子沉重翻身困難，尿頻，焦慮情緒都會(huì)造成孕婦失眠，孕婦失眠是十分常見(jiàn)的，不必太在意，以免造成焦慮情緒讓晚上睡眠更不好，你根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)，缺什么補(bǔ)什么，放松心情，自然就會(huì)有個(gè)好睡眠。
      

      您好，看了敘述分析，懷孕初期最明顯的癥狀就是月經(jīng)停止。這時(shí)身體出現(xiàn)一些癥狀也屬正常，比如乳房脹大、尿頻、惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩(wěn)定、失眠等現(xiàn)象。等過(guò)了3個(gè)月后這些癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。至于缺維生素D，可選擇多曬曬太陽(yáng)即可。祝您安康！
      
      以上是對(duì)“孕婦最近一個(gè)月里，晚上都沒(méi)有整覺(jué)都是睡到半夜醒又很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！