健康咨詢描述: 跟老公結(jié)婚四年了,他每次東西都隨手亂放,說了多少次都不改,而我又有輕微強迫癥,一看到他把東西亂放我就忍不住的發(fā)脾氣,控制不住自己的發(fā)脾氣,這種情況怎么破?
你好,首先你老公這種行為應(yīng)該是一種多年養(yǎng)成的習(xí)慣,您可以和他進行多溝通和交流,使他慢慢的改正。而作為你個人,你要做好自己情緒的控制,讓自己去慢慢的適應(yīng),順其自然,給他一個改正的時間。
病情分析:
你好,夫妻之間總會有些磕磕絆絆,看著是小事卻實實在在影響生活影響感情??刂撇蛔∑庠趺崔k,要么他改要么你改,你們都不愿意改那怎么辦呢?誰痛苦誰改變。去看看你對亂放東西這件事賦予了什么意義。
指導(dǎo)意見:
夫妻關(guān)系是需要經(jīng)營的,這是特別考驗人的智慧和能力的?,F(xiàn)在要么宣泄一下情緒別讓自己氣著,要么你有資本改變他,如果你改不了他,你就老老實實做出改變吧。
病情分析:
您好,您的老公出現(xiàn)亂丟的現(xiàn)象,這很正常,大部分男人都不喜歡收拾,他只是其中之一。而你本人會因此生氣,就需要改變對這件事的看法
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整自己的心態(tài),要么讓他改變,要么自己改變,要么你和他一起丟,要么接受凌亂的房間,您覺得您接受哪一種
以上是對“跟老公結(jié)婚四年了,他每次東西都隨手亂放”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個情況每一個人都有自己的生活習(xí)慣,你要學(xué)會接納身邊人的一切的。
指導(dǎo)意見:
建議平常不要太苛求自己,家是個舒適的地方,只要不是太過份,可以忍受一點小零亂,太整潔了不利于家庭關(guān)系的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你說你有輕微的強迫癥,是在專業(yè)醫(yī)院檢查大夫給你的診斷,還是自己給自己下的結(jié)論,你有情緒發(fā)脾氣,四年了,他改了多少呢?同時也感受到你想改變自己的信心,相信你的改變,能影響到老公。
指導(dǎo)意見:
建議你從新認(rèn)識老公亂放東西帶來的結(jié)果,有什么害處,也就是對生活有什么壞的影響?如果你接納他的行為,看看會發(fā)生什么變化。
我以前都不怎么發(fā)脾氣,都是自己默默地鋪整理好,可是他還是一如既往地不改,然后我每次都不給他整理,然后提醒他讓他自己整理,然后他好像就是為了應(yīng)付我意思一下,久而久之,我就快瘋了,直到現(xiàn)在看到亂七八糟的東西我就想罵人,我是不是病了,還是傳說中的焦慮癥?
嗯嗯,你真的很生氣很生氣,你是怎樣溝通的,是說自己的感受呢?還是氣呼呼的提醒。
剛開始還好好說,到后來就一遇到這種問題就吵架
嗯嗯,到后來就沒有耐心了,就到了現(xiàn)在這個局面,學(xué)會調(diào)整自己的情緒,才能過上自己需要的日子。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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