健康咨詢描述: 抵抗力下降,愛感冒,吃什么會提高免疫力,對身體好,怎么補!
出現(xiàn)感冒抵抗力低下的情況發(fā)生的這種情況考慮和體質(zhì)虛弱是有直接性的關(guān)系的,首先這種情況需要積極的進行詳細的進行檢查和確診,明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的藥治療,一定要進行選擇醫(yī)囑用藥。
病情分析:
你好,一般抵抗力差的人運動是最好的提高免疫力的方法,當(dāng)然還可以飲食規(guī)律
指導(dǎo)意見:
運動是最好的方法,你可要堅持,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。每天保持積極樂觀的生活態(tài)度
可以服用21金維他嗎
你好21金維他是保證每天的營養(yǎng)需求,你每天吃水果蔬菜營養(yǎng)就夠了,如果想吃??梢缘模沁@個不能提高免疫力
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述來看,你經(jīng)常感冒,想增強抵抗力。
指導(dǎo)意見:
由于不能面診,你吃飯好不好呢,首先必須注意飲食營養(yǎng),多吃瘦肉和雞蛋,多吃新鮮蔬菜水果,避免挑食,多參加戶外活動,增強抵抗力,可以口服玉屏風(fēng)散治療。
以上是對“抵抗力下降,愛感冒,吃什么會提高免疫力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃21金維他,可以嗎?
可以去醫(yī)院化驗一下微量元素,如果缺乏維生素的話,可以口服的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是因為有抵抗力下降導(dǎo)致的癥狀,要注意適當(dāng)鍛煉身體增強抵抗力。
指導(dǎo)意見:
建議你不要熬夜,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保持心情舒暢,多喝水多吃點水果蔬菜,保證充足的睡眠,避免受涼。
吃21金維他可以嗎?老師
21金維他主要是補充維生素和微量元素的,可以吃點,平時要注意休息,適當(dāng)鍛煉。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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