健康咨詢描述: 我現(xiàn)在的狀況渤而不堅硬堅而不久如果不暫時不去看醫(yī)生可以通過什么方法調(diào)節(jié)恢復(fù)呢可能是以前手淫過多導(dǎo)致的昨晚跟女友同房都是第一次勃起不夠硬硬度不夠硬起來了不一會就軟了請問我除了去男科醫(yī)院檢查可以通過飲食運動恢復(fù)正常嗎請醫(yī)生指點吃什么容易恢復(fù)做什么運動可以調(diào)解堅硬不夠的問題如何堅硬如鐵呢
你好,人體是一個復(fù)雜而微妙的整體,各個器官之間有密切的內(nèi)在聯(lián)系。生活中的壓力對人的精神和肉體都有影響。你可以和你女朋友多溝通,情況會慢慢改善。
病情分析:
你說的就是勃起功能障礙的問題,想恢復(fù)可以用食療也是可以的,這樣也有恢復(fù)的情況的!
指導(dǎo)意見:
比如你平時可以多吃一點補垶的食物,比如牛羊肉,對蝦,牡蠣,海馬,海龍,肉蓯蓉,
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述的情況,你這一般都是腎虛所導(dǎo)致的,是需要積極調(diào)理一下的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要積極鍛煉身體,多做下蹲動作和縮肛動作,多吃點雞蛋大蔥韭菜之類的食物。
以上是對“我現(xiàn)在的狀況渤而不堅硬堅而不久如果不暫時不去看醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問下蹲是蹲起嗎縮肛運動我不太了解請您講解一下
具體自己可以百度一下啊,學(xué)習(xí)一下。
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