有時候走路走的時間長得時候然后趴床上腰部就特別疼

      你好，很高興為解答，根據你的描述考慮有可能長時間一個姿勢引起的腰部肌肉勞損，建議休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，局部熱敷，或者活血膏藥外敷，避免長時間彎腰，做做腰椎牽引
      

      病情分析：
      行走過多從而引起的腰部疼痛，主要是由于腰椎間盤突出刺激竇椎神經而導致的盤源性腰痛。
      指導意見：
      根據盤源性腰痛的治療原則，可以分為三種。第一種就是保守治療，第二種使用微創(chuàng)介入治療，第三種開放性手術治療。
      
      以上是對“有時候走路走的時間長得時候然后趴床上腰部就特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！