心情低落，疲憊，不愛說話

      根據(jù)描述，目前存在一定的抑郁情緒，伴有厭世觀念一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良環(huán)境因素的影響，或合并有某些精神心理疾病。另一方面也與軀體因素有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是你情緒當(dāng)中存在很嚴(yán)重的抑郁的表現(xiàn)，同時還有很強(qiáng)烈的不自信，才會引起這種情況的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意放松自己的情緒，多想一些開心的事，多做做運動，多參加一些集體活動，這樣在與他人的交往過程當(dāng)中，才能逐漸讓自己變得開朗一些。
      

      你好，每一個人都是不同的，每個人身上都有優(yōu)點也有缺點，你自感覺有些事情上比較卑微，這是你對自己缺乏自信的表現(xiàn)，不要拿自己的缺點與別人的優(yōu)點進(jìn)行相比?？梢詫W(xué)人之長補己之短，轉(zhuǎn)變思維，擁有正向思維，你的一切才會改變。調(diào)理一下自己的心態(tài)，對自己充滿自信，通過努力，你的一切都會變得非常美好。必要時可求助你的老師同學(xué)家長，一定要保護(hù)自己，避免傷害。
      
      以上是對“心情低落，疲憊，不愛說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！