健康咨詢描述: 急性高血壓升高之后成二級了,一直低油低鹽少肉,減肥三十斤了,平穩(wěn)的都減藥十天了,突然今天不在穩(wěn)固,高的時(shí)候都141低壓70,原來硝苯地平緩釋片10mg的一片分為兩半。早九點(diǎn)前,晚四點(diǎn)半吃,血壓動不動就低,高壓不過120低壓不過70甚至有些時(shí)候100多低壓六十,誰知道頭兩天失眠,正好趕上昨天同房,今天血壓直接不穩(wěn)了,動不動就130多低壓70多。最高里一會達(dá)到141低壓70心跳63,可以看圖片我記錄的這兩天和今天的數(shù)值。都給我出出意見,已經(jīng)低油低鹽少肉了,而且天天不間斷運(yùn)動減肥了,還是會影響呢,說真的我都以為我高血壓快測底甩開了呢唉。。。今天上午半片,下午直接一片了,感覺還是效果一般
你這個(gè)血壓和你這個(gè)年齡這一塊是沒有必要吃降壓藥的,平時(shí)堅(jiān)持鍛煉,不要熬夜,保持良好心情就行了,而且這個(gè)血壓最高只有141,這個(gè)不用吃藥的。
原先不是肥胖的厲害血壓上去了。如今吃這降壓藥減肥之后再加上生活注意已經(jīng)低的都快能斷藥了。今天又突然成這高度了呢,你可以看我圖片的記錄,今天應(yīng)該說不穩(wěn)定了
不管咋樣,你這個(gè)根本現(xiàn)在不用吃降壓藥的,而且這個(gè)你對這個(gè)血壓太關(guān)注了,只要你稍微一緊張一擔(dān)心,這個(gè)血壓立馬會高。
厲害,說到我的重點(diǎn)了,我一看血壓指數(shù)我就緊張,會影響測量值,另外本來我是打算著停藥里,還是堅(jiān)持運(yùn)動加低鹽低油少肉,只是今天沒往日的數(shù)值低,所以心里又害怕了,比較緊張,我盡量克服心里作用,我們當(dāng)?shù)氐拇蠓蚋吡俗屇慵铀?,低了減少藥量,其他問么也不怎么回里,所以我竟自己查查資料啥的摸索著來,其實(shí)檢查沒少做,也到無礙,等著平穩(wěn)的時(shí)候我嘗試停停藥試試,因?yàn)轭^兩天血壓低的竟暈暈,以前好幾年了都是保持在90,130多。低到110,65就暈暈,不過今天卻又上來了,前天熬夜昨天同房,今天就不穩(wěn)定了呢
其實(shí)根據(jù)你這個(gè)年齡的話,你現(xiàn)在血壓高,在一定程度上就是兩個(gè)方面,以前高是因?yàn)榉逝?,少運(yùn)動,現(xiàn)在高,是因?yàn)樽约禾o張,太關(guān)注這個(gè)問題了。如果你看了我之前,在這個(gè)網(wǎng)站上發(fā)布的肥胖性高血壓的話,那么你就不會這么擔(dān)心了,在那幾百個(gè)視頻里面應(yīng)該有肥胖性高血壓,還有緊張性高血壓。其實(shí)這些都不是真正的高血壓。
慚愧慚愧,您一語說到重點(diǎn)上了,就是肥胖,不運(yùn)動造成的,我已經(jīng)記煙記酒了,現(xiàn)在生活干預(yù)之后,減肥,就明顯血壓降低,頭十天我發(fā)現(xiàn)吃一點(diǎn)點(diǎn)藥沫沫血壓都低。。。就今天沒這么穩(wěn)定害怕了,我明天查查您發(fā)布的那些學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),也正確認(rèn)識一下這個(gè)高血壓
那你就去好好看一下,因?yàn)槭窃诳焖賳栣t(yī)生的APP軟件里面可以找到。而且在其中有400多個(gè)短視頻,里邊包括高血壓心臟病這些,所以說你平時(shí)的話都可以去看一下。
好的好的,麻煩您了大夫,我一定好好看看,正確的認(rèn)識這個(gè)病,再次感謝
那就不用客氣了,后面的話你可以關(guān)注一下我,然后呢,有什么問題直接聯(lián)系我就行了,不要走那么多彎路,否則的話,吃了好多藥還擔(dān)心的不得了。,其實(shí)你這個(gè)一開始不用吃任何藥,就是減肥,放松心情,注意飲食,適當(dāng)鍛煉,這個(gè)問題就解決了。
高血壓這個(gè)情況,可以直接用降壓藥進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時(shí)注意休息,不要熬夜,別過度勞累,可以少吃鹽多運(yùn)動這個(gè)動作應(yīng)該就能緩解。
嗯,我剛還在回想,最近早晨有喝奶,午飯又吃兩個(gè)大蝦,一塊牛肉,幾塊子魚肉,或許該分開幾天吃,我擔(dān)心運(yùn)動大,在節(jié)食,減肥,如果一點(diǎn)葷腥不占在缺維生素鈣么里。唉,真不知道該怎么辦了
語言合理飲食,喝奶吃少量牛肉以及魚都是可以的,同時(shí)需要注意適度有氧運(yùn)動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線