從小到大平均一年頭痛一次

      放松療法作為藥物治療的輔助療法，是通過主觀想象和客觀措施，使人達到肌肉松弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放松療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，可明顯的緩解精神因素造成的各種神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。大家知道，精神焦慮、神經(jīng)興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙攣而造成頭皮緊縮感而產(chǎn)生頭痛、頭暈，緊張或情緒刺激可加重，伴焦慮、煩躁、心慌、多汗、頸背痛、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等癥狀，可并發(fā)抑郁癥狀及強迫癥狀等其他神經(jīng)癥狀。其發(fā)病機理就是焦慮—肌肉痙攣，這兩種因素互為因果，久之造成惡性循環(huán)：焦慮—痙攣—頭痛—失眠。其治療就是根據(jù)其發(fā)病機理：抑制焦慮—緩解痙攣。
      

      建議您去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科請醫(yī)生給您做規(guī)范的檢查，如頭CT，腦電圖等檢查。如果沒有器質性疾病，很可能是神經(jīng)性頭痛，那樣就要注意休息，保證睡眠時間和質量，心情放松，減少心理壓力，有一個良好的生活方式會好很多。
      

      你好，頭疼的原因有很多，有可能是神經(jīng)性頭疼，和長期的勞神過度，情志不遂，用腦過度，熬夜等因素有關的，可以在醫(yī)生的指導下使用中藥正天丸，不要熬夜，最好是做一個頭部CT。
      
      以上是對“從小到大平均一年頭痛一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的癥狀，需要排除血管性頭痛，神經(jīng)性頭疼疾病可能，是常見的疾病。
      指導意見：
      明確診斷，需要神經(jīng)內(nèi)科就診，需要檢查血壓，血脂，頭顱磁共振，才能評估病情及癥狀。