胃腸脹氣不通氣不通便

      這種情況出現(xiàn)胃腸脹氣而且大便不通暢的情況，可能是一些腸道的問題造成的，像一些腸道的息肉。胃腸功能紊亂，胃腸動力差等原因，這種情況需要做腸鏡的檢查，可以確診的要多喝水，多吃粗纖維的食物，可以應(yīng)用四聯(lián)康等益生菌沖劑，麻仁潤腸丸等藥物進行治療。
      

      1.少吃高纖維食物
      如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹。不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。
      2.慢速度咀嚼
      如果你是那種塞滿一口叁明治就匆匆出門的人，最好改變一下飲食習慣?！霸斐擅洑獾牧硗庖粋€因素就是，身體不能分泌胃酸或消化酶，”營養(yǎng)治療學(xué)家專家指出?！奥?，充分咀嚼——我建議在吃每頓飯時，前叁口東西最好咀嚼25下。
      3.喝水
      水對身體很重要，它能保持機體有效地工作，然而喝太多水會降低消化液的作用?！俺燥垥r喝一點點水有助于消化，但是喝太多水會稀釋這些消化液，抑制最佳消化能力，”專家提醒道?！八?，吃飯時，慢慢地喝上一小杯水對消化有所幫助。另外，如果你有氣脹問題，最好不要喝汽水。
      4、適當鍛煉身體
      每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助于克服不良情緒，還可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
      

      病情分析：
      不通氣，肚子就非常的疼，非常的脹，首先要飲食要清淡，或者不吃最好的。
      指導(dǎo)意見：
      揉揉肚子，熱敷一下肚子，可以口服，四磨湯效果還是比較好，不行的話就繼續(xù)灌腸
      
      以上是對“胃腸脹氣不通氣不通便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！