午睡腿突然抽了下，已經(jīng)有一個月午睡時常這樣來一下

      有這個可能！一般男生在22歲左右骨骺線才會閉合，所以你還是有可能再長個子，只不過速度比較緩慢，不會出現(xiàn)大幅度的長高，建議你可以補充點鈣！吃迪巧就可以！平時飲食注意營養(yǎng)均衡！不要喝碳酸飲料！少吃垃圾食品！

      身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。增加營養(yǎng)，加強鍛煉，有利于身高。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮一般是由于缺鈣導(dǎo)致的，建議適當?shù)难a鈣相對好。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意營養(yǎng)的搭配，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，好好照顧自己，適當補鈣多曬太陽。慢慢就會好轉(zhuǎn)。
      以上是對“午睡腿突然抽了下，已經(jīng)有一個月午睡時常這樣來一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是20歲，出現(xiàn)腿抽筋，可能和缺鈣是有關(guān)系的，建議你平時多吃豆制品，魚蝦。肉類以及牛奶等，多戶外活動。可以服用碳酸鈣咀嚼片，午睡時最好蓋一小被子，防止受涼，