我是不是得了抑郁癥？？？

      你好，根據(jù)你所說的描述，因?yàn)楦笥训姆质謱?dǎo)致自己心情不愉快，長此下去，會(huì)嚴(yán)重的影響到你的精神心理問題，其實(shí)孩子完全沒必要這樣，分手是緣分沒有，年齡才29歲，總能遇到一個(gè)更適合自己的，不是嗎？，為什么要這樣折磨自己如果大人知道了，也會(huì)為你傷心的，所以要振作起來，為了自己將來美好的生活有信心，加油！

      你好，你的情況可能是有些抑郁情緒了，跟失戀有關(guān)系的，一般來說，隨著時(shí)間的流逝，會(huì)好起來的，可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂改善一下，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
      
      以上是對(duì)“我是不是得了抑郁癥？？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況確實(shí)有一種抑郁焦慮的表現(xiàn)?？赡芎湍愕呐雅c你分手有關(guān)，失戀確實(shí)是一個(gè)很大的刺激，造成你自己情緒出現(xiàn)異常。
      指導(dǎo)意見：
      很多的情況都需要更多的時(shí)間來慢慢的恢復(fù)，不要多想，不要總糾結(jié)在這個(gè)問題上，平時(shí)盡量多轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上多做做運(yùn)動(dòng)。慢慢的相信你這種情緒會(huì)度過的。