奧利司他有導(dǎo)致血糖升高的副作用嗎
男 | 28歲 2019-03-19 00:33:05
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 奧利司他有導(dǎo)致血糖升高的副作用嗎？長(zhǎng)期用來(lái)控制體重會(huì)導(dǎo)致血糖升高嗎？
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你好，減肥是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可過(guò)度依靠節(jié)食或服藥，那樣很容易出現(xiàn)反彈，建議您首先控制飲食，盡量不要吃含有過(guò)多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉湯等，不要飲用碳酸飲料以及含糖量過(guò)高的飲料、果汁，同時(shí)適當(dāng)減少米、面、淀粉制品等碳水化合的攝入，多吃蔬菜水果，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，比如快走、慢跑，打羽毛球、游泳，騎行等活動(dòng)，
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