腦子雜亂，周圍很多人在議論自己，家人會定位手機

健康咨詢描述： 大概是很小的時候就有這種想法，現(xiàn)在只記得當時很害怕警察，不管是電視里還是街道上，只要看到就想躲起來，他們會抓走自己，現(xiàn)在看到也是。 一直以為這種心態(tài)很正常就像喝水吃飯一樣簡單正常普通的。 后來上了小學(xué)，會因為襪子有一點松在腳踝，拽到爛掉一遍一遍穿，去不了學(xué)校。 受不了沒有束縛感的松垮感覺。當時是這樣的。 當時也一直以為這是正常心理。 后來在小學(xué)什么都沒做的時候被冷暴力了一段時間…可能是因為長相吧。我覺得我是沒有放在心上的。 但是從小時候開始就會有看到動物就覺得會咬自己，他們一定都在議論討厭我這樣的想法， 后來上了初中，這樣的心態(tài)越來越嚴重了。 那會開始就是有人看自己一眼都會覺得他在咒罵自己這樣……覺得更多人在議論自己了。 晚上的時候也會聽到亂七八糟的聲音。 我一直以為這是正常的心態(tài)。一直不知道原來別人不會這樣 后來上高中了。 高一的時候因為過于重視朋友，會因為她換座位或者和別人多說幾句話而莫名生氣……很奇怪的生氣想法。老師看一眼我都會覺得是不給自己好臉色。 高二的上半學(xué)期這種感覺被議論揶揄和取笑的想法暫時沒有了，四五個月的時間挺快活，也沒有意識到自己之前的心態(tài)有點過激，或者是神經(jīng)質(zhì)。直到高二的下半學(xué)期，這兩三個月里我比初中和高一的腦內(nèi)長跑馬拉松能力要大的多嚴重的多，我起初也自然而然以為這是絕對的事實，他們?nèi)⌒ξ液娃揶碇惖氖露际鞘聦崱?前幾天也因為一件現(xiàn)在覺得很奇怪的小事崩潰到在校廣場尖叫。 我現(xiàn)在意識到我好像有點什么問題……和前幾個月的心態(tài)做對比，這幾個月已經(jīng)嚴重影響到個人生活，覺得無法融入任何地方。 和朋友交流過以后才開始思考之前的心態(tài)，似乎確實我的腦子不停的在轉(zhuǎn)動，一件小事會被我擴大到馬拉松的地步，我真的不知道怎么辦，也無法控制自己的情緒，尖叫是常事，夢游也有過。 我該怎么辦。