禿頭，發(fā)量不多，具體不知道為什么

      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。可以口服活力蘇口服液。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      指導意見：
      您好，頭發(fā)少，或者掉頭發(fā)，與休息不好，精神緊張，壓力大等等有關(guān)系，所以在日常生活中要注意休息減壓，建議您口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，美能片，胱氨酸片等等。一個月無效就看看皮膚科醫(yī)生了。
      

      病情分析：
      病史如上，20歲，男性，咨詢?nèi)绾沃委煻d頭，增加發(fā)量，具有手淫的壞習慣。
      指導意見：
      這個首先要戒除不良的習慣，均衡膳食，多喝水，多運動，保持積極的心態(tài)，可以經(jīng)常做頭部按摩，促進頭部循環(huán)，利于生發(fā)。有的禿頭有遺傳基因，可以做植發(fā)。
      
      以上是對“禿頭，發(fā)量不多，具體不知道為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！