高血壓能吃什么食物？不能吃什么食物

      高血壓的病人什么都可以吃，但是不能吃得太多，比如說(shuō)這個(gè)燒烤油炸的食物盡量少吃鹽，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果，特別是含鉀高的食物。平時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。

      高血壓的患者可以吃清淡一點(diǎn)的飲食，新鮮的蔬菜，和水果，比如香蕉，蘋果，芹菜，菠菜，豆腐，玉米面，高粱面，蕎麥面，小米等粗糧食物，可以吃瘦肉，不能吃太多，不要吃肥肉，油炸類食物，雞鴨魚肉可以適量吃。

      病情分析：
      高血壓的飲食控制是最基礎(chǔ)最重要的方式，飲食配合運(yùn)動(dòng)降壓仍不理想，需要藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓飲食需要注意低鹽低脂飲食，少吃鹽，少吃豬肉，羊肉等，可以吃雞肉，魚肉，多食用蔬菜水果，粗纖維食物。
      以上是對(duì)“高血壓能吃什么食物？不能吃什么食物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你平常的血壓是多少？一般控制在多少范圍之內(nèi)？又沒(méi)有血脂升高的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況一般考慮平淡飲食就可以，油膩的食物，肉食性盡量少吃需要低鈉飲食，希望我的建議對(duì)你有幫助